同じ時間に就寝し起床する習慣をつけ、コンディションを整えていくことが、勉強の継続とパフォーマンスアップにつながります。「学習計画表」を確実に実行していくには何が必要なのでしょうか。プロ家庭教師集団「名門指導会」代表の西村則康氏が著書『難関校合格のすごい勉強習慣』(日本能率協会マネジメントセンター)で解説します。